18: 3 n-6 c, c, c en Carne de caza, alce, planta, crudo Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Carne de caza, alce, planta, crudo hay 0.005 g de 18: 3 n-6 c, c, c.
Carne de caza, alce, planta, crudo
Carne de caza, alce, planta, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, alce, planta, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
68.84 g
|
68.84
|
g
|
68.84%
|
La energía (calorías)
|
172 kcal
|
172
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
722 kJ
|
722
|
kJ
|
|
Proteína
|
21.76 g
|
21.76
|
g
|
21.76%
|
lípido total (grasa)
|
8.82 g
|
8.82
|
g
|
8.82%
|
Ceniza
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
1.04%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.75 mg
|
2.75
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
22 mg
|
22
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
195 mg
|
195
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
322 mg
|
322
|
mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
79 mg
|
79
|
mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
5.4 mg
|
5.4
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.125 mg
|
0.125
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
La niacina
|
4.89 mg
|
4.89
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.96 mg
|
0.96
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.336 mg
|
0.336
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
2.13 µg
|
2.13
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.469 g
|
3.469
|
g
|
3.47%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.339 g
|
0.339
|
g
|
0.34%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.029 g
|
2.029
|
g
|
2.03%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.981 g
|
0.981
|
g
|
0.98%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.507 g
|
2.507
|
g
|
2.51%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.678 g
|
0.678
|
g
|
0.68%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.656 g
|
1.656
|
g
|
1.66%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.415 g
|
0.415
|
g
|
0.42%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
0.25%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
0.08%
|
Colesterol
|
66 mg
|
66
|
mg
|
0.07%
|
triptófano
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
treonina
|
0.874 g
|
0.874
|
g
|
0.87%
|
isoleucina
|
0.913 g
|
0.913
|
g
|
0.91%
|
leucina
|
1.622 g
|
1.622
|
g
|
1.62%
|
lisina
|
1.778 g
|
1.778
|
g
|
1.78%
|
metionina
|
0.534 g
|
0.534
|
g
|
0.53%
|
cistina
|
0.214 g
|
0.214
|
g
|
0.21%
|
fenilalanina
|
0.797 g
|
0.797
|
g
|
0.80%
|
tirosina
|
0.68 g
|
0.68
|
g
|
0.68%
|
valina
|
1.01 g
|
1.01
|
g
|
1.01%
|
arginina
|
1.302 g
|
1.302
|
g
|
1.30%
|
histidina
|
0.67 g
|
0.67
|
g
|
0.67%
|
alanina
|
1.214 g
|
1.214
|
g
|
1.21%
|
Ácido aspártico
|
1.826 g
|
1.826
|
g
|
1.83%
|
Ácido glutamico
|
3.089 g
|
3.089
|
g
|
3.09%
|
glicina
|
1.107 g
|
1.107
|
g
|
1.11%
|
prolina
|
0.923 g
|
0.923
|
g
|
0.92%
|
serina
|
0.777 g
|
0.777
|
g
|
0.78%
|
hidroxiprolina
|
0.204 g
|
0.204
|
g
|
0.20%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Carne de caza, alce, planta, crudo